El Departament de Salut d'Elda impulsa un innovador programa de 14 setmanes per a persones amb dolor musculoesquelètic crònic. La iniciativa, dirigida a pacients d'entre 18 i 75 anys de la Comarca de l'Alt Vinalopó que patixen dolor persistent d'almenys sis mesos, combina estratègies grupals, dinàmiques lúdiques i activitats coordinades per a millorar la qualitat de vida, fomentar l'autonomia i reduir la hiperfrecuentación sanitària.

El programa, que es desenrotlla en el centre de salut de Villena I des de març de 2023, es fonamenta en dos grans pilars, educació en neurociència del dolor (END) i exercici físic terapèutic (EFT). El bloc END inclou cinc sessions setmanals de 90 minuts, combinant continguts teòrics, dinàmiques participatives i material visual per a afavorir la comprensió del dolor i modificar creences errònies.

Per part seua, el bloc EFT comprén 18 sessions pràctiques, distribuïdes en dos o tres sessions setmanals durant sis o nou setmanes, depenent de la disponibilitat de recursos humans i tècnics. Estes sessions inclouen calfament, part principal i volta a la calma, amb adaptacions individualitzades. A més, incorpora tasques duals i activitats grupals per a potenciar neuro plasticitat i funcionalitat.

Este nou abordatge està basat en estratègies d'afrontament actiu i dirigides a persones afligides de dolor musculoesquelètic crònic no oncològic ateses en atenció primària. El projecte se sustenta en l'educació en dolor i en un exercici físic terapèutic, que potencie el equilibri, la força, la llibertat de moviments i la coordinació. Tot això, acompanyat d'elements innovadors com l'ús de la música i la volta a la calma amb sessions de relaxació guiada i mindfulness.

Educació, moviment i acompanyament: un tractament integral

La importància del grup com a part cohesiva del tractament és una peça fonamental. Pel fet que el pacient amb dolor crònic tendix a abandonar la vida social condicionat per la seua situació física, la pertinença a un grup d'iguals, en estos casos, es convertix en un element clau que impulsa el canvi.

Mitjançant este programa, a més, els pacients adquirixen estratègies per a la transformació. D'una banda, reben educació en dolor que els permet afrontar el seu problema físic sense por i els prepara per a eliminar de les seues vides creences errònies i mites difosos per la societat durant dècades que manquen d'evidències científiques.

D'altra banda, mitjançant l'exercici neurocognitivo s'aconseguix portar a la pràctica la restauració dels moviments lliures i congruents amb l'anatomia. A més, es promou el riure, el joc, la dansa i la millora de la capacitat cognitiva, física i social.

En definitiva, es coordina moviment, exercici terapèutic, dobles tasques, música i tècniques de relaxació o mindfulness. Tot això, en suma, constituïx un potent arsenal de ferramentes actives per a afrontar el dolor crònic des de la primera línia de la Sanitat Pública.

La intervenció destaca per la seua eficiència i per l'ús racional dels recursos, en desenrotllar-se íntegrament en la unitat de fisioteràpia sense necessitat de tecnologia addicional ni derivacions a altres nivells assistencials, la qual cosa assegura la seua sostenibilitat i facilita la seua implantació en altres centres d'atenció primària.

A més, s'espera que la millora clínica obtinguda reduïsca tant el consum de fàrmacs com la demanda de consultes, al mateix temps que promou un estil de vida més actiu, social i saludable.

Amb este programa, el Departament de Salut d'Elda fa un pas avant en l'atenció al dolor crònic, prioritzant ferramentes d'alt valor terapèutic i baix cost que empoderen als pacients i transformen la seua relació amb el moviment, la salut i la comunitat.